Apakah Gen Mempengaruhi Tinggi Badan

Images By Google.

Passionmagz.com. – Tentunya memiliki bentuk tubuh tinggi, sehat dan profesional adalah idaman semua orang kan? Tak terkecuali Anda?.

Namun kebanyakan orang yang tidak memiliki bentuk tubuh yang tinggi pasti akan selalu menyalahkan terhadap keturunan genetika di dalam keluarganya, dan timbulah pertanyaan apakah benar genetika berpengaruh terhadap tinggi badan?.

Berikut ini Passion akan memberikan penjelaskan mengenai pengaruh genetika terhadap tinggi badan Anda, seperti dikutip dari manfaat tumbuhan Buah adalah sebagai berikut.

Penelitian dari Genetic Investigation of Anthropometric Traits (GIANT) Consortium, Boston, Amerika yang dilakukan baru-baru ini memberikan perkembangan kajian di kalangan peneliti biologi tinggi badan. Studi yang diterbitkan dalam jurnal Nature Genetics itu menjelaskan bahwa faktor genetika mempengaruhi tinggi badan sebesar 20%.

Seputar Pengaruh Genetika Terhadap Tinggi Badan. Para peneliti GIANT, yang berjumlah ratusan, menganalisis data dari 252.288 genom manusia. Mereka memeriksa sekitar dua juta varian umum. Kemudian jumlah tersebut mengerucut menjadi 697 (dalam 424 wilayah gen) yang terkait dengan tinggi badan.

Penelitian para ahli tersebut menjadi bukti bahwa memang ada pengaruh genetika terhadap tinggi badan, akan tetapi hanya 20%  saja. Kenyataanya banyak anak yang tumbuh tinggi, padahal orangtuanya pendek semua. Genetik memang mempengaruhi tinggi badan seseorang, namun ada faktor lain yang sangat kuat mempengaruhi yaitu nutrisi, hormon, lingkungan dan aktivitas fisik. Pendeknya orangtua juga belum tentu karena secara genetik pendek, sangat mungkin pendeknya orangtua kita terjadi karena dulunya pernah mengalami kurang gizi saat masa pertumbuhan.

Faktor nutrisi justru sangat mempengaruhi pertumbuhan dibandingkan faktor lainnya. Bangsa Jepang, misalnya, saat  Jepang menjadi negara maju, rata-rata tinggi badannya sudah berubah. Potensi genetik bila ditambah dengan faktor gizi dan lingkungan yang baik seperti yang dialami bangsa Jepang, hasilnya akan positif. Ini penting agar kita tetap berusaha untuk memperbaiki asupan nutrisi anak-anak kita. 

Beberapa nutrisi peninggi badan yang penting untuk dikonsumsi anak anak dalam pertumbuhan adalah kalsium, protein, zinc serta berbagai macam aneka mineral lainnya. Sumber kalsium alami yang disarankan adalah dengan konsumsi susu, keju, yogurt, gandum, kacang merah, ikan salmon, ikan sarden, dan aneka biji bijian lainnya. Dengan mencukupi nutrisi yang lebih baik tinggi badan yang lebih baik juga akan didapatkan oleh anak anak dalam masa pertumbuhan.

Itulah tadi penjelaskan mengenai pengaruh genetika terhadap tinggi badan. Ternyata pengaruh genetika terhadap tinggi badan hanya 20%, dengan mengkonsumsi makanan bergizi dan rajin berolahraga tentunya Anda dapat memiliki tinggi badan yang profesional kan?.