Apa Benar Diabetes Dilarang Makan Manis, Ini Jawabannya
Ilustrasi By Google.
PassionMagz.com. – Saat ini hampir sebagian besar makanan yang kita konsumsi sehari hari terdapat gula di dalamnya, padahal terlalu banyak gula dapat meningkatkan risiko sejumlah penyakit yang mempengaruhi kesehatan salah satunya adalah diabetes.
Dan salah satu pernyataan yang sering kita dengar adalah setiap penderita diabetes dilarang keras mengonsumsi makanan manis? Bagaimana dengan pernyataan bahwa penderita diabetes seumur hidup harus menghindari makanan dengan gula?
Sangat disayangkan bahwa pemahaman tersebut masih beredar di masyarakat hingga saat ini. Padahal pernyataan di atas tidak sepenuhnya tepat. Penderita diabetes masih boleh mengonsumsi makanan manis, namun tetap harus mengikuti aturan.
Gula dan Hubungannya dengan Diabetes
“Mengonsumsi terlalu banyak gula menyebabkan diabetes” adalah hal yang salah kaprah, sebab diabetes tidak terjadi sesederhana itu, seperti dirangkum PassionMagz dari laman Klik Dokter.
Penyakit diabetes sering kali terjadi akibat kombinasi berbagai faktor risiko dan bukan berdiri sendiri, karena itu diabetes dianggap sebagai penyakit multifaktorial. Dibutuhkan kombinasi antara riwayat keluarga yang juga menderita diabetes (terutama orangtua) serta ditambah profil kesehatan yang buruk lainnya (terdapat kelebihan berat badan), barulah risiko mengalami diabetes semakin meningkat.
Memang, peningkatan gula darah terjadi akibat mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat (salah satunya yang memiliki rasa manis). Tidak heran mengapa timbul pemahaman bahwa penderita diabetes harus menghindari makanan manis.
Namun sebenarnya, penderita masih boleh mengonsumsi karbohidrat asal terukur dan tidak berlebihan, serta memperoleh pengobatan diabetes secara teratur ya Sahabat Passion dan semoga saja artikel di atas dapat bermanfaat yah.
Health Guide
Makan Daging Ular Dapat Tingkatkan Vitalitas, Mitos Apa Fakta
Images By Google. Passionmagz.com. – Masalah vitalitas masih menjadi masalah yang sangat rawan terjadi pada kauAwas, Beredar Luas Sikat Gigi Berbahan Bulu Babi
Images By HelloPet. PassionMagz.com. – Baru baru ini publik sempat dikejutkan dengan munculnya sikat gigi yangGigi Putih Dalam Hitungan Menit, Begini Caranya
Images By Vemale. PassionMagz.com. – Selain penampilan wajah, ternyata gigi yang bersih dan putih merupakan sal