Tips Mengobati Diabetes

Ilustrasi By Google.   

Passionmagz.com. –  Penyakit diabetes atau yang dikenal dengan sebutan penyakit gula mungkin sudah tidak asing lagi bukan bagi Anda?.

Penyakit diabetes ini disebabkan oleh glukosa yang terdapat di dalam darah mempunyai kadar yang lebih tinggi sehingga pengunaan insulin dalam tubuh tidak bekerja dengan baik.

Dalam beberapa kasus diabetes disebabkan karena faktor genetik. Tetapi yang paling sering terjadi adalah disebabkan oleh faktor diet kaya gula yang dikemudian hari dapat menyebabkan masalah gula darah. Selain itu beberapa faktor seperti obesitas, rendah HDL, banyak makan makanan olahan (junk food), ini termasuk dalam kategori resiko tinggi

Lalu Bagaimanakah cara mengobati diabetes?, berikut Passion akan memberikan tips mengobati diabetes, seperti dilansir Pola hidup sehat.

Diabetes dan Magnesium

Di negara Inggris telah dilakukan penelitian yang melibatkan 11.000 wanita dalam kategori resiko tinggi diabetes. Penelitian tersebut menyebutkan bahwa mereka yang memiliki asupan magnesium tinggi , 27 persen lebih rentan terhadap diabetes. Dengan demikian asupan nutrisi tinggi magnesium akan mengurangi resiko diabetes.

Menurut penelitian, magnesium dikenal dapat menurunkan tekanan darah, mengendurkan otot-otot jantung, dan kontrol homosistein. Ketiganya adalah pemicu penyakit jantung dan diabetes. Magnesium juga mengkatalisis sistem enzim dalam tubuh untuk mengubah nutrisi menjadi energi. Magnesium juga melemaskan otot-otot dan mengurangi kejang otot. Sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, alpukat dan gandum adalah sumber magnesium.

Diabetes dan Kayu Manis

Penelitian telah menunjukkan bahwa menggunakan kayu manis dalam makanan Anda secara teratur dapat membantu menurunkan kadar glukosa darah antara 18-29%. Selain itu, juga mengurangi faktor risiko diabetes lainnya seperti trigliserida (yang menunjukkan penurunan 30%) dan kolesterol LDL (penurunan 25%).

Kayu manis mengandung ekstrak yang disebut Cinnulin PF. Ekstrak ini bekerja pada tingkat sel dan meningkatkan sensitivitas reseptor insulin oleh sel tiga kali. Respon yang buruk dari reseptor sel insulin sering merupakan masalah utama pada penderita diabetes, yang membuat kayu manis inhibitor diabetes penting. Penderita diabetes sangat disarankan untuk mengkonsumsi sekitar 500mg ekstrak kayu manis, dua kali sehari.

Diabetes dan Pare

Pare kaya akan insulin dan dilaporkan dapat menurunkan tingkat gula darah. Pare dapat dijadikan jus dan dapat diminum dua kali dalam sehari atau dimasak sebagai sayuran saat menyiapkan makanan.

Anda tentu mengerti bahwa tidak semua pengobatan sesuai dengan yang kita inginkan. Kita selalu menginginkan yang instan. Kita menginginkan cepat melihat hasilnya. Dalam pengobatan tidak ada sesuatu yang instan, butuh proses penyembuhan, dan itupun tergantung pada berat tidaknya suatu penyakit, juga tergantung pada kesabaran dan kedisiplinan dalam pengobatan.

Itulah tadi beberapa tips yang dapat membantu Anda untuk mengobati diabetes, semoga tips diatas dapat bermanfaat untuk sahabat Passsion.