Intips Rahasia Umur Panjang Dari Jepang

Images By Google.   

Passionmagz.com. –  Memiliki umur panjang adalah impian bagi semua orang termasuk Anda, banyak orang yang melakukan berbagai cara agar mendapatkan umur panjang. Dari meminum ramuan tradisional, pergi ke dokter, menghindari stress, pola hidup sehat, dan lain-lain, semua itu dilakukan untuk mendapatkan umur panjang.

Bahkan di sebuah propinsi  di utara Tokyo, yang dikenal dengan nama Okinawa terkenal dengan penduduknya yang mempunyai umur panjang. Banyak penduduk yang berusia diatas 140 tahun bahkan ada yang mencapai usia 160 tahun.

Ternyata penduduk Okinawa sangat menyukai sayuran dan umbi-umbian. Mereka menanamnya tanpa pestisida dan pupuk kimia. Sebagai makanan pokok adalah umbi merah, tanaman lokal yang tumbuh subur di daerah tersebut. Sedangkan ikan laut, rumput laut, dan buah paria adalah sebagai menu pelengkap.

Yang unik dari penduduk Okinawa adalah mereka tidak mengenal gorengan. Semua makanan dimasak dengan cara dikukus atau direbus dan dibakar. Jadi mereka menjalani pola makan bebas dari lemak.

Mengkonsumsi makanan bebas racun atau makanan organik adalah rahasia umur panjang mereka. Konsumsi sayur yang terbebas dari pestisida dan pupuk organik adalah salah satu rahasia umur panjang mereka.

Selain itu ada satu lagi rahasia umur panjang kaisar mereka yaitu para kaisar jepang dan sekarang digunakan sebagai menu andalan yaitu namako, yaitu makanan yang terbuat dari mentimun laut yang sering di sebut sebagai gamat mas. Makanan ini sangat kaya dengan Cell Growth Factor (CGF) yang berfungsi untuk memperbaiki sel-sel yang rusak. Bila anda terluka maka mengkonsumsi gamat mas akan mempercepat proses penyembuhan.

Gamat mas Memiliki lebih dari 80% protein dan Collagen maka disebut sebagai sumber protein dan callogen yang sangat tinggi. Kelebihan lain dari gamat mas adalah kandungan lemak esensialnya sangat yang mujarab memperkuat hati dan antibodi. Itulah sebabnya gamat mas juga sering disebut sebagai Imunomudulator. Kelebihan lainnya adalah tidak memiliki efek samping.

Itulah tadi beberapa tips awet muda dan umur panjang yang wajib Anda coba, semoga tips diatas dapat bermanfaat untuk sahabat Passsion.

Sumber: Pola Hidup Sehat