PassionMagz.com. – Biasanya ketika musim hujan seperti saat ini banyak sekali orang yang tersrang berbagai macam penyakit sebut saja, flu, batuk dan yang paling sering adalah masuk angin.

Masuk angin jika diterjemahkan secara sederhana, "masuk angin" seolah-olah kita artikan sebagai masuknya angin ke dalam tubuh secara tidak normal, baik jumlahnya ataupun tempat penumpukannya. 

Dan biasanya ketika kita masuk angin maka kita akan segera dikerok maupun dengan dikerik bukan? ya memang kebiasaan tersebut bisa dibilang ampun, namun ternyata ada tips yang bisa Sahabat Passion gunakan loo untuk mengatasi masuk angin tanpa kerokan berikut tipsnya.

Konsumsi Vitamin C
Vitamin C sangat berguna dalam menambah daya tahan tubuh. Saat Anda terserang masuk angin biasanya ditandai dengan perut kembung dan sakit di bagian langit-langit mulut saat menelan. Jika tanda tersebut telah datang menyerang, maka langkah awal yang sebaiknya anda ambil adalah dengan mengonsumsi Vitamnin C.

Air Jahe
Air jahe juga ternyata bisa dihunakan untuk mengatasi masuk angin loo Sahabat Passion. Caranya tumbuklah jahe kemudia rebus lalu airnya diminum.

Jahe dipercaya sangat ampuh membuat badan hangat seketika, untuk mengurangi rasa pedas dari jahe dan membuatnya lebih enak, Anda bisa menambahkan sedikit perasan jeruk nipis. 

Konsumsi bawang putih
Bawang putih memiliki banyak khasiat yang sangat berguna untuk tubuh. Selain berfungsi ampuh untuk mengatasi sakit gigi, bawang putih juga bermanfaat untuk menanggulangi masuk angin. Anda bisa mengonsumsi bawang putih dengan mencampurkannya ke dalam makanan, atau lebih baik lagi jika menggerusnya, memberi sedikit garam, dan memakannya mentah-mentah.

Kandungan zat allicin di dalam bawang putih cukup tinggi, dan zat ini memiliki fungsi sebagai antibiotik alami yang menghambat pertumbuhan bakteri dan virus di dalam tubuh.

Rebusan air daun pepaya
Rebusan air pepaya tentunya sangatah pahit, namun yang satu ini juga sangat baik untuk mengatasi masuk angin. Daun pepaya juga memiliki kandungan antibiotik yang sangat tinggi. Oleh karena itu secara cepat akan mengatasi masuk angin.

Cara membuatnya cukup mudah. Ambil 4 hingga 5 lembar daun pepaya, cuci hingga bersih, kemudian rebus dalam kurang lebih satu liter air. Rebus hingga air yang tertinggal hanya setengahnya, kemudian minumlah air rebusan tersebut.

Madu dan teh lemon
Madu dipercaya mempunyai kandungan gizi yang bisa mempercepat proses regenerasi dan peremajaan sel-sel tubuh sedangkan teh memiliki kandungan anti oksidan yang cukup tinggi, yang bisa membuat tubuh rileks dan bermanfaat membunuh zat-zat dan bakteri asing.

Sementara di dalam lemon terdapat kandungan vitamin C yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Jika Anda mengalami masuk angin atau merasakan tanda-tanda akan masuk angin, jangan ragu untuk membuat campuran teh lemon dan madu. Konsumsilah sebelum tidur untuk efek yang lebih maksimal

Nah, itulah tadi 5 tips yang bisa Sahabat Passion gunakan untuk mengatasi masuk angin tanpa kerokan dan semoga artikel di atas bermanfaat yah.