Tertawa = Sehat

Posted by By admin , at 13 : 51 PM Print

Aktivitas yang paling menyenangkan didunia ini bisa dibilang adalah tertawa. Siapa yang menyangka, bahwa dengan Aktivitas tertawa kehidupan seseorang bisa berubah, yang awalnya sedih bisa menjadi bahagia.

Menuurut para ahli kesehatan mengatakan, jumlah produksi tertawa seseorang berkurang seiring bertambahnya usia. Anak-anak bisa tertawa bisa sampai 300 kali dalam sehari.

Namun ketika seseorang beranjak dewasa jumlah tersebut berkurang drastis hanya 15 kali dalam sehari. Itulah mengapa, saat ini terapi tertawa banyak diminati oleh mereka yang menderita gangguan kesehatan.

Sebenarnya, tertawa sangat baik bagi kesehatan terutama bagi jantung dan paru-paru. Ketika seseorang tertawa, denyut jantung meningkat dan otak menjadi santai.

Jadi, Anda tertawalah. Sebelum tertawa itu dilarang. Apalagi tertawa bisa membantu Anda yang sedang mengalami stres berat. Di dunia yang serba sibuk ini, penyakit yang berhubungan dengan stres meningkat. Lebih dari 70% dari penyakit yang disebabkan oleh stres.

Untuk menghindarinya, kebanyakan orang berlarinya ke alkohol, merokok dan obat-obatan yang sudah tentu merugikan tubuh. Andai saja mereka menyadari bahwa tertawa adalah obatnya.

Health Guide aktivitas, Bahagia, gangguan kesehatan, Jantung, kesehatan, otak, paru-paru, penyakit, sedih, Stres, Stres Berat, Terapi, Tertawa