Mimpi, Buah Tidur Yang Menyehatkan

Posted by By admin , at 14 : 37 PM Print

Bermimpi biasanya terjadi disaat seseorang sedang beristirahat atau tidur. Bagi kebanyakan orang bermimpi bisa diartikan sebagai buah tidur atau khayalan di bawah alam sadar kita. Mimpi yang kita alami sangat unik dan beragam, bisa berupa kebahagiaan atau kesedihan, tergantung bagaimana suasana hati di saat kita beristirahat atau tidur.

Kadangkala, kita mendapatkan mimpi mengenai solusi dari persoalan yang dihadapi. Misalnya, kita bermimpi tentang kehidupan yang baru saja terjadi. Hal ini merupakan bukti bahwa pada saat tidur, proses berpikir tetap dapat berlangsung walaupun diluar alam sadar kita.

Mengapa kita bermimpi? Yang menyebabkan kita mengalami mimpi adalah otak. Sebagai pusat dari aktivitas, otak selalu mendapat pesan dari panca indera dan mengatur kegiatan apa yang akan dilakukan pada waktu tidak tidur.

Pada saat kita tertidur, panca indera dari tubuh tidak bekerja, tetapi otak tetap bekerja, bahkan otak akan lebih aktif saat kita bermimpi daripada saat kita terbangun dan beraktivitas. Oleh karena itu, otak dapat menciptakan gambaran-gambaran berupa imajinasi tanpa ada peranan panca indera. Inilah mimpi yang membuat kita sehat.

—Kegiatan tidur sendiri sangat penting untuk memerbaiki sel-sel tubuh, membuang zat-zat yang tidak berguna bagi tubuh dan memulihkan otak. Reorganisai otak berlangsung dan kegiatan memerbaiki mental saat tidur mimpi. Itulah sebabnya, jika Anda kurang tidur, pikiran terasa kacau. Maka, tidur dan mimpi dapat menyegarkan pikiran Anda.—

Health Guide aktivitas, Beristirahat, Buah Tidur, Di Luar Alam Sadar, Imajinasi, kebahagian, Kehidupan, Kesedihan, Khayalan, Mental, mimpi, otak, Panca Indera, sehat