Mentimun, Si hijau Penuh Manfaat

Posted by By admin , at 11 : 27 AM Print

Siapa yang tak mengenal buah yang satu ini, buah yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Buah ini biasa orang menyebutnya mentimun atau dalam bahasa latinnya adalah Cucumis Sativus.

Banyak sebagian orang mengkonsumsi buah mentimun dengan cara tanpa diolah. Biasanya mereka menggunakan mentimun sebagai teman lalapan sambil menikmati menu ayam bakar, ikan bakar, Nasi goreng dan sebagainya.

Menurut beberapa penelitian buah mentimun memiliki kandungan 0,65% protein, 0,1%  lemak dan karbohidrat sebanyak 22%. Selain itu buah mentimun banyak mengandung kalsium, zat besi, magnesium, fosforus, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2,  dan vitamin C.

Begitu banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari buah mentimun. Nah, mungkin selama ini kita hanya mengetahui buah mentimun digunakan sebagai pelengkap lalapan saja. Tapi, ternyata banyak manfaat Vitamin bagi kesehatan.

Incoming search terms:

• Manfaat timun ijo
• cucumis sativus
• manfaat mentimun hijau
• manfaat timun hijau

Health Guide buah, Cucumis Sativus, fosforus, kalsium, Lalapan, magnesium, Manfaat Bagi Kesehatan, Manfaat Mentimun, Mentimun, sayuran, Vitamin, vitamin A, vitamin b1, vitamin B2, vitamin c, Zat besi