Health Guide
-
18 May 2012 at 04 : 12 AM
Khasiat Buah Chinese Goosberry
Buah kiwi (actinidia chinensis) memang terasa sangat lezat dan menyegarkan. Kandungan vitamin yang terkandung di dalamnya sudah tak diragukan lagi. Selain itu daging buahnya yang berwarna hijau banyak mengandung klorofil yang dipercaya sebagai sumber antioksidan terbaik. Buah ini juga banyak mengandung serat sehingga cocok bagi mereka yang menjalankan ...
Read More -
15 May 2012 at 16 : 12 PM
Welcome To The Gym
Olahraga sangat berperan penting bagi kesehatan manusia. Ok, sepertinya tak ada satu pun yang tidak setuju dengan pernyataan tersebut. Masalahnya sekarang, Apakah berolahraga di gym masih cocok untuk seusia Anda? Jawabanya tidak hanya cocok. bahkan It's no problem at all! Let us convince you. The Right Gym for You. Sebelum memutuskan gym mana yang akan ...
Read More -
15 May 2012 at 04 : 52 AM
Say Yes For Breakfast!
Untuk yang kesekian kalinya, penelitian ilmiah membuktikan bahwa kebiasaan sarapan akan membuat tubuh lebih berenergi dan bugar. Bahkan menurut American Institute Cancer research, berat badan akan lebih mudah dikendalikan dengan sarapan pagi. So, jangan lagi mempermasalahkan 6 hal di bawah ini sebagai alasan untuk tidak sarapan. Mana Sempat... Itulah alasan ...
Read More -
14 May 2012 at 16 : 07 PM
Sehat Dengan Fire Glass Therapy
Fire Glass Therapy (FGT) atau dikenal dengan sebutan Cupping. Cupping adalah salah satu terapi Tradisional China. Terapi ini menggunakan mangkuk gelas yang dipanaskan dengan api, lalu ditempelkan pada titik-titik tertentu tubuh. FGT sudah dikenal sejak 2500 tahun yang lalu, digunakan pertama kali oleh terapist China dengan menggunakan tanduk ...
Read More -
13 May 2012 at 04 : 29 AM
Santapan Prima Untuk Tubuh Yang Sehat
Energi yang tersimpan dalam sajian makanan tentu berbeda-beda, tergantung dari jenis makanan dan jumlah kalorinya. Energi yang tersimpan dari makanan prima berkisar 1.200 kalori hampir separuh kebutuhan kalori harian rata-rata orang Indonesia dengan aktifitas yang cukup sedang. Bila Anda cukup beraktifitas 3-4 kali seminggu, hidangan berikut ini memenuhi ...
Read More -
12 May 2012 at 16 : 14 PM
Makan Sedikit, Umur Panjang
Menurut sebuah penelitian di University of California, semakin sedikit kalori yang kita makan setiap harinya, semakin panjang harapan hidup Anda. Peneliti menemukan bahwa seseorang yang diberi diet rendah kalori hidup lebih lama dari pada seseorang yang diberikan diet dengan kalori tinggi. Yang lebih penting lagi, para peneliti juga menemukan bahwa dengan ...
Read More -
10 May 2012 at 16 : 27 PM
Waspadai Dibalik Kenikmatan MSG
Setiap berakhir pekan, para keluarga biasanya meluangkan waktu memasak menu menarik dari sebuah resep. Selain menambah keterampilan dalam hal masak-memasak, mereka juga mendapatkan kepuasan batin jika hasilnya memuaskan. Namun, apakah sebuah resep yang menggunakan penyedap vetsin atau michin itu berbahaya jika sering digunakan? MSG ( Monosodium Glutamate) ...
Read More -
8 May 2012 at 16 : 03 PM
Banyak Makan Karena Stress
Pernahkah Anda sadari sebagian orang pernah mengalami stres, dan untuk pelampiasan stres tersebut adalah ke makanan. Banyak orang yang merasa berat badanya bertambah karena banyak makan akibat stres. Menurut penelitian psikolog, banyak orang sering memperlakukan makanan sebagai pemberi kenyamanan tercepat dan termurah. Apalagi jika ditempat kerja, ...
Read More -
8 May 2012 at 11 : 23 AM
Menjaga Payudara Tetap Bagus Walau Sedang Menyusui
Passionmagz.com - Banyak para ibu yang memiliki bayi, khususnya ibu-ibu muda, yang takut jika menyusui bayinya terlalu lama bentuk payudaranya akan menjadi jelek tidak sebagus sebelumnya. Mereka takut dengan bentuk payudara seperti itu tidak akan terlihat cantik dan segar lagi. Sebenarnya hal tersebut tidak perlu di khawatirkan, karena passioners dapat ...
Read More -
7 May 2012 at 16 : 16 PM
Selamat Tinggal Selulit
Passionmagz.com - Tidak hanya kelebihan berat badan yang mengusik kaum hawa, tetapi juga selulit. kondisi ini sebenarnya problema semua orang, yang bertubuh subur maupun kurus. Anda perlu tahu lebih dalam tentang selulit dan cara menghindarinya. Keberadaan lemak dapat dilihat secara kasat mata, tetapi sulit memang untuk dideteksi. Menurut Dr Silvi dari ...
Read More
